myrtle's note

「おうちピラティス」素敵な響きです♪
スリムボディがますますパワーアップですね〜！
私も書店で造顔とか腰回しとかDVD付き系テキストに手が伸びるんですが、
家でコツコツってのがダメで・・・。
ブログ宣言目標にどれか挑戦してみようかな。
掃除機Ｎ社製失敗談のお気持ちわかります〜！
うちも同じようなのが眠っていて。
今はＳ社製を使っていますがやはり英国Ｄ社製を一度使ってみたいと思いつつ。
相性の良い家電との出会い、主婦には何より家事力アップに繋がりますよね♪

いいですね〜！『おうちでピラティス』！お洒落〜☆
おうちで〜ってなると、絶対に「今日はキツいからいっか〜」っておさぼりしちゃいそうで出来ない私。。。去年のビリー（懐かしい…）はダンナさまと一緒だったから続いただけで自力ではムリ！
でも。。。。本当は身体を軽くするためにストレッチ程度で家でヨガとかしてみたいな〜って思ってたんです。ベビの寝てる間とかにね＾＾
私もこっそり続けて１ヶ月たったらミクシィで発表〜！を目標にしてみようかしら♪……な〜んて、私にはムリでした〜＾＾；

miomioさま☆

こんにちは〜♪
miomioさんはすでにジムでいろいろやってらっしゃるので必要ないですよ〜！私は予約がないと出かけられないタイプなので、ジムのハードルがとっても高いんです（涙）
でも今のこのスケジュールで大阪までピラティスのスタジオに通うのはとても無理〜。
で、家でコツコツです（笑）
まだ一ヶ月なので偉そうなことは言えないのですが、割と自分に合っているように思います♪
今度は半年続けてブログにアップするのを目標に頑張ります！
相性の良い家電！
まさにそうなんです。
一人ひとり求めるものは違う訳ですから、売れてるとか新製品だとか、そんなことに惑わされずにモノ選びが出来るようになりたいですね〜。

monoさま☆

実は私ヨガのDVDも買ったことがあるんです（笑）
でもそれはちょっと難しくて挫折・・というか始めることすらしなかった・・（笑）
今回のDVDはすごくハードルが低い所から始まっているし、あ〜しんど〜と思ったところで絶妙なタイミングで「ラスト一回頑張りましょう〜♪」などという先生の声が入るのが非常にいいですよ（笑）

「おうちピラティス」、始めたんですか？
効果有ってウエストが細くなって、、羨ましいでーす。
座った仕事が多いと足も弱くなりお腹に皮下脂肪、
困りますね。メタボにご注意ですわ。
コンパクトの掃除機で軽くて使い良さそうですね。
ほんと掃除が楽しく成りますね。

私もピラティスを始めて１年半になります。
最初はきつくてきつくて首は痛いし、こんなんだめだ〜と挫折しそうになりましたが、続けるうちどんどん気持ちよくなってきて・・今ではピラティス大好き♪
やればやるほど、奥の深いエクササイズだと思います。
私も一生続けたいな。
myrtleさん、頑張ろうね。
ピラティスは３０回やると変化がわかり、１００回やると人生が変わると言われてるそうですよ。
掃除機！
私はダイソンのが欲しいんです〜。
今使ってるサイクロン式はだめです〜。

ぶたねこさま☆

先月のメタボ検診以来、やっぱり何か毎日運動しなくては〜！と思って始めたんです。
あの測定はいやだったけれど、今となってはいいきっかけを与えてくれたってことで感謝ですね（笑）

さこさま☆

センパ〜イ！
もう１年半も続けてらっしゃるのね〜。
確かに３０日で体、変化しました！（前がひどすぎた？）変化があるとやる気も出ますものね。
次は１００日に向けて人生変われるように（笑）頑張ります！
さこさんもサイクロンだめだったんですね〜。
同僚たちもみんなダメって言ってるわ〜。
うちのはホントひどかったです（涙）

朝のテレビでもピラティスは３０回やると変わる！と言ってて〜＾＾
なかなかレッスンは通えないし、私も家で〜〜を考えていたので、魅力です♪
ウエストが締まりったのですね〜おめでとうございます！
これは、私も．．リビングの床を片付けて．．＾＾；

リズムさま☆

締まったといっても前が前なので・・^^;
大したことないのですが・・。
でも効果はありますよ〜。
バレエは週一だし、回転系についていけないものを感じてちょっとお休みがちなのです。
バレエエクササイズもいいのですが、私にはピラティスのほうがあってるみたいです。

こんばんは。
バレエにピラティス、引き締まったボディのmyrtleさんを想像中^^;
身体を動かすのはよいことですよね。
私も見習わなきゃです。一時期、パワーヨガに通ってたのですが、
最近ぱったり行かなくなって、元の堅い身体に戻ってしまいました。。。

また、掃除機、新しいの欲しくてずっと探してるのです。
myrtleさんの購入されたのも気になります。
今度電機屋さんにいって実物みてみたいです。

myrtleさんのスタイルのよさに憧れちゃいますが、努力もされているのですね。ピラティス、私のこのぽっこり下腹ちゃんにも効いてくれるのかしら〜(汗)　ビリーが流行った頃にちょこっとはまりましたが、その後続かずで↑の結果になってますr(^^;)　継続は力なりですよね。何とかしなくっちゃあ…

P.S. 先日のご質問、「タイ式曜日占い」で検索してみて下さいネ(^_-)☆

moonさま☆

想像しないで〜〜（笑）
ぽよんぽよんがぽよぽよになった程度です。
今お稽古が土曜に集中していてバレエをお休みしてるので、さすがに全然体をうごかさないのはまずいと思って・・。
結構楽しくてはまりそうです。
掃除機って使ってみないとわからない所がありますよね〜。貸し出し制度があればいいのに〜なんて思います。

けぃてぃさま☆

ビリーに入隊してたのですね！
あれはなんだか大変そうだったので私は入隊すらしてないの・・。
それにけぃてぃさん、とってもスリムだから必要ないわ〜。
今までいろいろ手を出しては挫折し・・の繰り返しだったので特に効果があらわれたっていうのは今回のピラティスが初めてなんです。
こうやってブログに書くことで続けるモチベーションが保てればな〜と思います。
タイ式曜日占いですね！了解です！

おうちでのエクササイズが続けられるなんてエライです！
私は、それが続きそうにないのでスポーツクラブに入ってみました。
これも続くかどうか…。（笑）

くみさま☆

始めてから昨日で４０日になりました。
ピラティスは毎日のささやかな楽しみとなりつつあります♪
今仕事がめちゃくちゃ忙しいので、一日で無になれる時間でもあります。
スポーツクラブが続けられる人、私にとっては尊敬！です。
一回入ってみたいのですが、勇気がなくて（笑）二の足を踏み続けていますよ〜。

わぁ！続けているって素晴らしいですよね♪
えっ！ウエストが細く？！凄いわぁ！myrtleさん♪
私ときたら、、ビリーに入隊も１週間も続かず、、、＾＾；
こちらにも〜興味深々！私のように甘い考えはブログ宣言は効果的かもしれませんね。

hiroさま☆

ビリーに入隊した方ってやっぱり多いのね〜。
私はなぜかあまり興味をひかれなかったの・・。
でも今回はなんといってもあのメタボ検診のショックがあるので〜（笑）
なんとしてもがんばって、来年は堂々とお腹を出しますわよ〜（爆）

ピラティスって何でしたっけ？大きなボールに乗ったりするやつでしたっけ？何か写真の本見てると違うような…。

夏はもう日中に体力を消費してしまって、なかなかエクササイズをする気になりません…。
早朝ジョギングしたいな〜って思ってるんですけど、朝から汗だくになるのもな…(笑)

吉良さま☆

ピラティスで大きなボールに乗るの、何かで見たことあります〜。
私もよく知らないのですが、この本に出てるのはそういうのはなくて畳一畳分くらいで器具もなにも使わなくてもできるエクササイズです。
早朝歩きたいな〜なんて思うのですがよっぽど早い時間じゃないと暑いですものね〜。今日も暑かったですね・・。